martes, 8 de abril de 2014

4 formas de incluir la Espirulina en tu dieta de forma muy sencilla.



1.    Espinacas y Espirulina en ensalada.

   Ingredientes: un tomate, un aguacate, dos puñados de habas u otra legumbre, hojas       de espinaca, aceite y una cuchara de espirulina en polvo.



2. Pesto a la espirulina.

Salsa de pesto con espirulina y perejil. Ideal para acompañar unos fideos Vermicelli.









3. Guacamole exótico.

Ingredientes: espirulina, aguacate, piña en trozos, cebolla dulce, zumo de limón, cayena y jengibre.



4. Zumo verde.

La espirulina se suma junto a la mezcla de lechuga, espinacas,  manzana, pera, plátano, apio, zumo de medio limón y agua.



No hay comentarios:

Publicar un comentario