BATIDO DETOX: FRESAS Y ALGA CHLORELLA
Ahora que estamos en la temporada de fresas, es un buen
momento para probar este batido saludable para desayunar o tomar a media tarde.
Esta receta de batido detox que te traemos hoy está además enriquecida
con un superalimento como el alga chlorella, una combinación
perfecta tanto para empezar la mañana con fuerzas como para terminar el día
lleno de energía.
Las fresas son una fruta rica en vitaminas y minerales que
actúa como diurética, depurativa y detoxificante. Los frutos
rojos son recomendables para las personas que sufren asma y alergias propias de
la primavera. Además añadiéndole chlorella, que tiene
un alto contenido en clorofila (una de las mejores sustancias para la
limpieza del intestino), haremos de este batido un potente
depurativo que nos permitiráeliminar las toxinas acumuladas
por los excesos.
Ingredientes:
-4 ó 5 fresas
-1 vaso de leche de arroz, de almendras o de avena a temperatura ambiente
-1 cucharadita de chlorella
-Sal marina
Preparación:
.
- Cortamos
las fresas en trozos, añadimos una pizca de sal marina y dejamos macerar
unos 20 minutos.
- Mezclamos
la leche de arroz con las almendras y las fresas y batimos.
- Añadimos
una cucharadita de chlorella y volvemos a batir un poco.
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